一年かけて痩せました。 2019.3.25：70.3kg ↓ 2020.5.17：61.0kg 記録に現れてません※が、 4月異動以降の減加速がヤバい気がします。 リバウンドしないよう、 運動(ランニングと筋トレ)も継続実施が必要です。 ※途中サボって体重計に乗るのが怖い期間に該当…